礦泉水中的各種微量元素可以預防和改善疾病。根據需求選擇礦泉水，并在適宜的時間飲用，可以保持身體健康，預防各種疾病，甚至能夠起到改善身體狀況的功效

礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素，調節人體的酸堿平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。

礦泉水中的各種微量元素可以預防和改善疾病。根據需求選擇礦泉水，并在適宜的時間飲用，可以保持身體健康，預防各種疾病，甚至能夠起到改善身體狀況的功效。礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它是健康水。